Som da chuva realmente ajuda a dormir?

Os sons naturais como o barulho da chuva, cachoeiras, ondas do mar e dos riachos, emitem uma frequência consistente de nível médio para produzir um som estável.

Em outras palavras, a frequência do som da chuva geralmente está nos 500 hertz, assim como os outros sons da natureza.

Pela frequência média, a chuva pode ser considerada um ruído rosa que, normalmente, induzem muitas pessoas a um estado mais meditativo, procurando o relaxamento e ajudando a acalmar o cérebro ativo.

Por isso, a chuva se torna bem atraente para quem deseja relaxar todo o corpo e se concentrar apenas no barulho de seu ruído.