Você sabia? Gostar muito de doces pode indicar doenças; saiba mais
Você sabia que gostar muito de doces pode indicar doenças? Além da questão do ganho de peso e da necessidade de controlar a ingestão de açúcar, o consumo excessivo de doces também pode estar relacionado a condições de saúde, como a demência.
Estudos mostram que essa doença pode ter efeitos específicos nos lobos frontal e temporal do cérebro, afetando o desejo por certos alimentos. Pessoas com demência podem sentir um aumento no desejo por doces, o que pode levar ao consumo excessivo de açúcar.
A conexão entre demência, diabetes e dieta não saudável
Além do impacto do consumo excessivo de doces em pessoas com demência, existe também uma suspeita de ligação entre a doença e diabetes tipo 2. Estudos mostram que altos níveis de açúcar no sangue podem causar danos aos neurônios e prejudicar a função cognitiva, levando ao aumento do risco de demência.
De acordo com a Alzheimer’s Society, o diabetes pode dobrar o risco de desenvolver a doença. À medida que a demência progride, a parte do cérebro responsável pelo autocontrole da alimentação pode ser afetada, levando a um aumento do consumo de alimentos não saudáveis.
Por isso, é importante que cuidadores e familiares de pessoas com demência estejam cientes dessa conexão e se esforcem para limitar o açúcar e alimentos não saudáveis em suas dietas. Manter uma dieta balanceada e saudável é fundamental para prevenir não apenas a demência, mas também outros problemas de saúde relacionados.
O consumo excessivo de açúcar
O consumo excessivo de açúcar pode levar a diversos problemas de saúde, como a resistência à insulina.
Nesse caso, a insulina não consegue fazer a glicose entrar nas células do corpo para gerar energia, o que leva o corpo a pedir por fontes rápidas de energia, como açúcares. Esse comportamento pode resultar em excesso de consumo de açúcar e calorias, o que pode levar a problemas de saúde a longo prazo, como obesidade e diabetes tipo 2.
Muitos alimentos processados e industrializados contêm quantidades significativas de açúcar, mesmo em alimentos que não são considerados doces, como molhos para salada e pães. Por isso, é importante ler os rótulos dos alimentos e optar por opções mais saudáveis e naturais sempre que possível.
É fundametal que as pessoas com resistência à insulina busquem ajuda médica para gerenciar seus níveis de açúcar no sangue e evitem alimentos com alto teor de açúcar e carboidratos refinados.
Fonte: Porto Alegre 24 Horas
Imagem: Reprodução/Nestle
