Você ronca durante a noite? Essa notícia pode te preocupar

É comum ouvir queixas de pessoas que vivem com alguém que ronca, já que muitas vezes, o som é tão intenso que pode ser escutado de outros cômodos da casa. Atualmente, 24% dos homens e 18% das mulheres de meia-idade roncam, segundo a Associação Brasileira do Sono. Os números mais que dobram quando se trata de pessoas com mais de 60 anos: 60% dos homens e 40% das mulheres sofrem desse mal.

O ronco é um som rouco formado pela vibração dos tecidos da faringe causada pelo estreitamento da musculatura das vias respiratórias. De acordo com pesquisadores, quem emite esses ruídos têm 91% mais chances de sofrer um derrame do que as demais pessoas.

O derrame pode ocorrer quando o suprimento de sangue para uma parte do cérebro ou quando um vaso sanguíneo no cérebro se rompe. Nesses casos, as regiões do cérebro são danificadas ou morrem. O tipo mais comum é um acidente vascular cerebral (AVC), que ocorre quando coágulos sanguíneos ou outras partículas bloqueiam os vasos sanguíneos do cérebro.

Entenda porque você ronca

Diversos fatores podem podem desencadear o ronco, como dormir de barriga para cima, uso de certos medicamentos e bebidas alcoólicas.

De acordo com Edilson Zancanella, presidente da Associação Brasileira de Medicina do Sono, coordenador do serviço de distúrbios do sono do Hospital das Clínicas da Unicamp e diretor da Associação Brasileira do Sono “A mudança de posição para dormir, o relaxamento da musculatura durante o sono e os possíveis pontos de estreitamento determinam uma alteração do fluxo aéreo, levando a ruídos diferentes — roncos — e até a momentos onde existe o bloqueio total da entrada do ar — apneias”, disse durante entrevista à BBC News Brasil.

Alguns fatores relacionados à anatomia também podem causar o ronco, como ter garganta estreita ou muito comprida, amígdalas aumentadas e adenoidite.